一些最为东说念主们熟知的生果第4色第四色，却有着让东说念主出东说念主预感的健康功效。

     苹果有意于大脑

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           苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的举座健康景况。苹果有助于保护伞经细胞免受氧化应激响应，镌汰了东说念主们患上领会拒绝症的风险。

      香蕉防备腹黑病

            香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B协同责任，能确保腹黑处于最优的责任状态。

      葡萄有助于废弃脂肪 

            葡萄中富含的白藜芦醇，废弃脂肪的后果十分好。白藜芦醇能导致脂肪细胞的解析速率比平时速率快出2.46倍。

      橙子能放松皱纹 

           橙子中丰富的维生素C有助于逆转阳光和期凌引起的皮肤毁伤，卡通动漫减少皱纹，升迁皮肤的举座质量。

      梨能防备癌症

           梨中含有的膳食纤维比其他生果齐要多，它有助于结肠中致癌物资的排出，从而镌汰东说念主们患上结肠癌的风险。此外第4色第四色，它还含有根皮素这种类黄酮，能按捺玄色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌。

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